2020-06-03 05:32 609中医常识

循序渐进地进行食补　　为了改善肠道功能，也为了恢复体力、精力，在假期里可以食补一下。在食补前，最好先以一两天的清淡饮食打底，先调整好胃肠功能，吃下…

2020-06-03 05:25 723中医常识

控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料；　　及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等；　　调整饮食…

2020-06-03 03:23 475药膳食疗

男儿生来就有一颗好胜之心，哪怕是需要低调之时，偶露峥嵘也会令人刮目相看。身处激烈的竞争中，若没有自信和雄心，成功的概率便会大打折扣。何况若是面临重…

2020-06-03 02:32 722药膳食疗

巧克力　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的…

2020-06-03 01:28 451药膳食疗

脑萎缩痴呆不容忽视 让您的心脏更有活力　　一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的ldquo;…

2020-06-03 01:22 872药膳食疗

很多生完宝宝的妈妈都因为身材的问题而烦恼，但是因为在哺乳期应又不敢刻意的去减肥，应该怎么办呢？孕妈妈减肥怎么饮食好呢？下面小编就简单的给您介绍一下…

2020-06-03 00:36 1010中医常识

谷雨养生 抓紧补肝　　春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于…

2020-06-02 23:57 481药膳食疗

男人应酬喝酒注意饮食调养　　喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经…

2020-06-02 23:30 857中医常识

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安…

2020-06-02 23:27 888药膳食疗

1.大脑。　　25岁之后，大脑会以每10年以2的速度递减萎缩。2006年《神经病学》杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜两份以上，可以使人