2020-06-02 21:55 722药膳食疗

随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外…

2020-06-02 20:53 120中医常识

俗话说ldquo;人活一口气rdquo;，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。　　中医有句话叫ldquo;肺为娇脏rdquo;，ldquo;温…

2020-06-02 20:45 765药膳食疗

阳虚体质　　表现特征常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静、不爱活动。　　饮食提示聚餐时少不了点些凉菜和…

2020-06-02 20:34 699药膳食疗

浪漫情人节来，除了玫瑰，更需有美食助阵，但是什么样的美食才能得到心爱的ldquo;他rdquo;或是ldquo;她rdquo;的嫣然一笑呢？那么，就让小编来为大家九道情人…

2020-06-02 19:19 427药膳食疗

有的食物非常的有营养，但是对于老人来说是不宜多吃的。　　银耳　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不…

2020-06-02 17:04 904中医常识

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外…

2020-06-02 16:49 518中医常识

建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。　　2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。　　3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，…

2020-06-02 16:40 553药膳食疗

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不…

2020-06-02 15:59 568药膳食疗

1、准确测量。对于食品和饮料，可以使用小工具，就像量杯，汤匙，茶匙来控制食品的份量。　　2、了解如何估算食物的份量。Rose Clifford博士认为，人们可以通…

2020-06-02 15:34 687中医常识

从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。具体来说肾结石不能吃什么…