2020-06-07 08:26 178中医常识

奶油冬瓜球　　[配料] 冬瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。　　[做法] 冬瓜去皮，洗净削成见圆小球，入沸水略煮后，倒…

2020-06-03 20:17 43中医常识

夏天要多吃哪些水果　　西瓜　　性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。　　西…

2020-06-03 20:09 269中医常识

时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？　　夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、ldquo;杀菌rdquo;等三类蔬菜。　　夏…

2020-06-03 19:17 1002中医常识

4.立夏养生之食补凉血　　立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。…

2020-06-03 19:10 682中医常识

江西一带还有立夏饮茶的习俗,说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。浙江立夏民间时兴早晨吃红枣糯米粥、茶叶蛋，中午吃羹，在米粉糊中掺以豆腐干、蒜苗、猪肉、笋丁…

2020-06-03 19:02 578中医常识

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是ldquo;立夏蛋rdquo;了。立夏前一天，很多人家里就开始煮ldquo;立夏蛋rdquo;了，一…

2020-06-03 16:19 117中医常识

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45deg;为ldquo;立夏rdquo;节气。这个季节，在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子…

2020-06-03 00:44 763中医常识

早晚加件衣ldquo;春捂rdquo;别捂过头　　ldquo;俗话说lsquo;谷雨寒死老鼠rsquo;，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。rdquo;专家告诉记者，虽…

2020-06-03 00:36 1010中医常识

谷雨养生 抓紧补肝　　春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于…

2020-06-03 00:29 867中医常识

暮春仍需以养肝为主　　中医理论中ldquo;肝属木，喜条达rdquo;，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。　　如果不注意调养…