2020-06-02 02:13 768医疗新闻 亚健康状态 颈肩疼痛 肌肉

颈肩疼痛是现在大部分人的困扰，不良的坐姿和生活习惯，都会导致颈肩疼痛，因此有不少亚健康状态的患者都会经常抱怨身体不舒服，其实，要想解决这一问题，以…

2020-06-01 00:28 769医疗新闻 足跟痛 养生 脚后跟 会阴穴 劳宫穴

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。1、坐时捏膝盖—防治骨关节疾病俗话…

2020-05-31 00:23 994医疗新闻 八段锦 夷坚志 起居郎 沉肩坠肘 动作

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视…

2020-05-30 09:43 45医疗新闻 做10

今天给大家分享一套健康操，只有5个小动作，每天早上做一次，就可以让你舒服一整天，健康一辈子，动作特别的简单，而且非常适合老年人做，下面就一起来看一下…

2020-05-30 08:59 855医疗新闻

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2020-05-30 06:29 844医疗新闻 养生 亚健康 平均寿命 系太紧 暴饮暴食

现在人养生意识越来越强，明白了健康的重要性，钱不管赚的太多，最后的归属还是健康赢取一切，很多生活中的一些习惯，行为可能都在危害我们的健康。不经意间…

2020-05-29 10:00 317医疗新闻 类修要诀 养性延命录 八段锦 功法 导引图 动作 万寿仙书 修龄要旨 活人心法 遵生八笺 赤凤髓 五劳七伤

从古到今，导引始终是我们中国人喜欢的养生方法，现在能见到的最早文献是长沙马王堆出土的帛书导引图，帛书导引图距今已有2000年以上，里面基本上已经涵盖了…

2020-05-28 11:23 368医疗新闻 伸懒腰 养生 睡眠 睡前 敲胆经

如今随着社会生活节奏加快、工作压力大，人们的睡眠质量普遍都很差。中医认为除日常保健养生之外，睡觉是体内脏腑机能自我调节、保养的最佳方式，所以我们常…

2020-05-27 18:31 466 上海医疗反腐大动作：受贿5000，医生会被解聘、吊销行医资格

更新时间2017-09-17 16:37:23　|　fx_a8673867

2020-05-26 20:05 207医疗新闻 伸懒腰 ★起床 早上起床 早晨起床 身体健康

俗话说一日之计在于晨，早上起来我们可以做很多事情保障身体健康，不过起床之后也有很多事情不能做，本文就来详细介绍一下早晨起床哪些事能做？哪些事情不能…