2021-07-22 07:23 223疾病信息 预防,痛经

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…

2021-07-22 06:00 779疾病信息 预防,痛经

如今痛经是很多女性经期都会遇到的一个主要的问题，其实导致女性出现痛经的原因是很多的，而且痛经对于女性生活也是会有很大的影响的，其实痛经是可以进行预…

2021-07-22 05:49 655疾病信息 预防,痛经

痛经会给女人的生活以及其他方面都带来不便，所以女人们都不希望自己月经期间出现痛经现象。可是呢，虽然说是不希望自己出现痛经现象，很多女性朋友却都不知…

2021-07-22 05:39 534疾病信息 预防,痛经

学习掌握月经卫生知识月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏 了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不…

2021-07-22 03:46 750疾病信息 预防,痛经

很多女性觉得痛经是正常的，也没有很好的去预防月经来临的痛经，由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保…

2021-07-22 01:18 175疾病信息 预防,痛经

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、…

2021-07-21 23:55 986疾病信息 预防,痛经

痛经是困扰很多女性的一种常见妇科疾病，一般分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经较常见于青春期、未婚及已婚未育的女性，在生殖器官上没有明显的病…

2021-07-21 23:24 281疾病信息 痛经,预防

该如何避免经期出现恶心的情况呢？1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。2、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环…

2021-07-21 21:36 938疾病信息 预防,痛经

1、一定要注意饮食卫生食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗…

2021-07-21 15:36 726疾病信息 预防,痛经

预防痛经，可以从以下8方面入手第一、 注意避寒在月经期间不要碰凉水，并且不能游泳，以免细菌进入阴道，引起感染。第二、留意个人卫生洗澡要用淋雨，保持外…