2021-07-06 14:39 1023疾病信息 预防,痛经

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…

2021-07-06 14:29 458疾病信息 预防,痛经

1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短…

2021-07-06 04:51 797疾病信息 预防,痛经

1、一定要注意腰部腹部保温女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女…

2021-07-06 03:17 216疾病信息 预防,痛经

1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健；对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康…

2021-07-06 03:07 33疾病信息 预防,痛经

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、…

2021-07-06 01:36 691疾病信息 预防,痛经

1。首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。2。其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所…

2021-07-06 01:26 495疾病信息 痛经,预防

痛经应该怎样预防呢？1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管…

2021-07-05 23:15 393疾病信息 预防,痛经

一、脚部保暖入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能“正气存内，邪不可干”，冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用，因此，养护…

2021-07-05 20:24 837疾病信息 预防,痛经

益母草汁粥功效滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料鲜益母草汁10克，鲜生地黄…

2021-07-04 15:03 301疾病信息 夏季,预防,痛经

女性夏季怎样预防痛经？1、因为夏季比较炎热，很多女性就喜欢喝一些冰过的饮料或者是冰激凌，其实这对于女性来说吃多了是非常不好的，女性在月经之前或者是月…