2020-06-02 19:04 704医疗新闻 黄帝内经 养性延命录 误吸 慢食 素食 陶弘景 糖尿病 老老恒言 食粥

饮食是中医养生里非常重要的一环，通过合理的饮食，能使脏腑得到补养，保持身体健康，促进疾病的康复。老年人由于各项生理机能的减退，代谢速度、体内毒素排…

2020-06-02 17:35 711医疗新闻 杨力 天人合一 黑木耳 黄帝内经 养生 易经 本草纲目

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 人与自然的天人合一思想源于《易经》，强调天、地、人三者的紧密关系，即天时、地利、人和。传统养生学强调天人合一，就…

2020-06-02 17:13 783医疗新闻 花生仁 黄帝内经 养生 立冬 十全大补丸 腊八粥

我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲…

2020-06-02 11:02 476医疗新闻 阳气 阴阳应象大论 终其天年 黄帝内经·上古天真论 生气通天论 黄帝内经 阴气 养生 平均寿命

1、人要活到多少岁才算尽其天年？美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果，与我们祖先对天年寿数…

2020-06-02 00:44 723医疗新闻 黄帝内经 养生 阳气 萝卜 内经 秋冬养阴 冬吃萝卜夏吃姜

随着社会压力的增加，现在人们不管是身体还是心理负担都在加重，同时大家都开始对自己的健康状况越来越重视，因此日常养生也随之成为了一个热门话题。或许大…

2020-06-01 21:39 447医疗新闻 黄帝内经 老中医 本草纲目

【长寿小秘诀】长寿最简单最实用的秘诀，其实就两个字坚持！只要你做到每天多花几分钟时间，就能换来长寿几十年的神奇效果！没有比这些方法更简单、更实用的…

2020-06-01 11:07 217医疗新闻 五谷 水中毒 养生 黄帝内经 梅国强

随着大众健康意识的提高，很多人都开始注重养生，或许每个人对此理解不同，认识也有所偏差，但似乎又都有一个共同之处，那就是喜欢“模仿”，看见别人吃啥就…

2020-06-01 10:44 735医疗新闻 养生 万年历 中医 黄帝内经 减肥

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2020-06-01 09:45 439医疗新闻 大麦茶 不伤脾胃 黄帝内经 养生 枸杞子 本草纲目

养生小常识开云健康 2018-10-29【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，…

2020-05-31 22:52 251医疗新闻 刺五加 多汗症 黄帝内经 喝盐水 养生

先给大家献上30条养生口诀