2020-05-29 18:26 250医疗新闻 吸烟者 黄帝内经 迎香穴 呼吸道疾病 伤肺 深呼吸

肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害；是人体最易失守的第一道防线，却对其他脏腑有覆盖保护作用。在秋天这个季节，雾霾天气比较多，肺部特别容…

2020-05-29 17:04 445医疗新闻 劳宫穴 素问·经脉别论 黄帝内经 芝麻糊 素问·灵兰秘典论 三焦经

一天有三个最佳养生时段辰时，胃经当令。此时，人体的胃肠消化吸收最强，是营养输送到各个器官，滋养脏腑的最佳时刻。辰时也是天地阳气最旺的时候，气血流注…

2020-05-29 13:35 755医疗新闻 夜猫子 肺活量 深呼吸 调养季节 张景岳 黄帝内经

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过…

2020-05-29 12:13 511医疗新闻 足三里 内关穴 足三里穴 黄帝内经•灵枢 养生 呃逆 圣济总录

点击右上角关注，阅读更多养生知识！说起足三里穴，大家都知道它是中医养生保健的一个重要穴位。尤其对于老年人，常按足三里穴，能达到养生或者自我疗疾的目…

2020-05-29 08:38 747医疗新闻 艾灸 肾虚 黄帝内经 名医别录 阳气 艾草 中医

阳气不足是现代人的通病所谓阳气就是人的生命之气，即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述，称人体中的阳气就…

2020-05-29 06:03 458医疗新闻 立冬 冬泳 羊肉炉 立春 黄帝内经 冬三月

立冬节气。“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。” “立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，是24节气的第19个节气，表示开始进入冬季。立冬过后，天明显…

2020-05-28 21:31 500医疗新闻 孙思邈 吃饺子 立冬 烤红薯 黄帝内经

在人们还在享受秋日温情的暖阳时，时间已飞快地来到了十一月，立冬飘然而至。01、何为立冬立冬是一年二十四节气中的第十九个节气。立冬在每年阳历11月7日前后…

2020-05-28 21:09 774医疗新闻 关冲穴 上火 合谷穴 中医 黄帝内经 太冲穴

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些…

2020-05-28 18:56 481医疗新闻 黄帝内经•素问 五脏六腑 素问•五脏生成论 太乙金华宗旨 三阳 劳宫穴 两手 功法 向左 左肝右肺 管子•心术上 七伤 内经 预备式 五劳

老阳按在上一篇文章之中介绍了张至顺道长，想必大家对于张道长的健身功法很感兴趣，在此，老阳一并为大家介绍了，也希望大家能够锻炼有一个好的身体。道长简…

2020-05-28 12:59 658医疗新闻 晚餐吃 健康长寿 饿肚子 黄帝内经 食饮有节 大鱼大肉

306健康管理很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候吃多了，积了食，再受点风寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊…