2020-05-26 21:33 569医疗新闻 黄帝内经·灵枢·本神 素问·生气通天论 养生 中医

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2020-05-26 21:11 643医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月，此…

2020-05-26 20:35 301医疗新闻 黄帝内经 葡萄柚 汞离子 立夏养生- 红豆 立夏

2019年立夏的日期2019年05月06日 星期一 四月初二)“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别…

2020-05-26 18:36 81医疗新闻 说文解字 肘后备急方 血液循环 姜良铎 热水袋 黄帝内经 孟子 热水 泡脚

如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。这简单的一句…

2020-05-26 18:06 465医疗新闻 姜良铎 热水袋 黄帝内经 肘后备急方 泡脚 说文解字 孟子 热水 血液循环

如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。这简单的一句…

2020-05-26 16:29 113医疗新闻 耐受力 持续性 黄帝内经·素问 养生法 站桩 站桩时间

站桩一道，起于何时，虽已无从查考，但在二千多年前的《黄帝内经·素问》篇中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故…

2020-05-26 14:16 204医疗新闻 王安石 黄帝内经 立夏 张仲景 初夏即事 金匮要略

节气养生|立夏晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。 ——王安石《初夏即事》《黄帝内经•四气调神大论》有云“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”夏三月…

2020-05-26 13:54 484医疗新闻 中医 十二时辰 养生方法 黄帝内经 养生 中医理论

中医养生讲究顺应四季和时辰，不同的时间段有着不同的养生方法，正确的时间做相应的养生事项可以起到事半功倍的效果，也就是所谓的顺应天地四时的变化。那么…

2020-05-26 12:10 754医疗新闻 中医学 舌体呈现 乌梅茶 心功能 皇帝内经 黄帝内经 立夏

立夏，进入夏季的第一个节气。《黄帝内经》中讲到“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰，因此在整…

2020-05-26 12:02 368医疗新闻 立夏养生 黄帝内经 运动 立夏时节 心躁

今日立夏！意味着我们即将迎接盛夏的到来！收好这份立夏养生秘笈，助你健康一整夏！立夏养生，重在养心传统中医认为，立夏时节，天气渐热，植物繁盛，人的心…