2021-03-10 11:17 533心理技巧

拖延症是一种现代病，指把需要做的事情留到最后一刻才去完成。临床表现为做事一开始慢吞吞，认为时间还很多，中途各种开小差没有紧迫感，后期接近完成期限则…

2021-03-10 09:47 935心理技巧

职场女性很容易产生焦虑的情绪，因为不但要面对家庭的压力，还要面对工作上的压力，如果处理不好，非常影响健康，下面就给女性介绍7个小妙计，赶走焦虑症。焦…

2021-03-10 08:34 780心理技巧

在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体“情绪”思想和行为有着深刻影响。由于人们的生活经…

2021-03-10 08:22 867心理技巧

每个人或多或少都有一些拖延症，区别在于拖延的事情对以后和他人有什么影响、拖延的程度轻重罢了。拖延症在工作中影响非常恶劣，今天我们就想办法搞定那些重…

2021-03-10 08:17 601心理技巧

日后半天都笼罩在不想工作的情绪里。你的周末是不是也经常这样过呢？如果觉得疲惫不堪，那是时候改变一下了。下面的小建议也许能够帮到你。周末的上午睡睡懒…

2021-03-10 07:58 277心理技巧

在这个智能手机的时代，上网变成了人们生活的不可或缺。除了工作时间以外，每天上下班路上，时间和流量都贡献给了手机。回到家连上wifi就再也不想动了。移动…

2021-03-10 07:51 313心理技巧

紧张、郁闷、烦躁等心理情绪我们都经常有，这些情绪并不会让人好受，所以找对方法来让自己变得平和、坦然、愉快是很重要的。1、幽默法幽默是避免人际冲突、缓…

2021-03-10 07:48 578心理技巧

我们都知道气大伤身，但要怎样才能让自己少生气或是快速消气呢？有人提出一个很好的建议，生气不超过3分钟。消气越早越快越好。当然，说起来容易，做起来不容…

2021-03-10 07:38 487心理技巧

对于很多女性来说，生理周期来临之前的烦郁，似乎是无法摆脱的宿命。其实，只要在日常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊…

2021-03-10 07:34 760心理技巧

女人爱购物源于外在压力从心理学角度分析，购物狂和暴食症、偷窃癖一样，属于冲动控制疾病范畴。专家称，“购物狂”其实是一种病态的消费心理，带有强迫症的…