2021-03-10 05:51 276心理技巧

生活让我们觉的整天工作忙不完、家庭里事情多、手机不停响、心里慌慌的……这应该是我们每个人都体会过的滋味。其实这是一种焦虑情绪，专家今天给出我们几个…

2021-03-10 05:44 395心理技巧

“亚健康”已经成为人们生活中较为熟悉的词汇了，但是你真正了解亚健康吗？亚健康不仅包括身体亚健康、情感亚健康，还有心理亚健康等。而现在，小编主要带大…

2021-03-10 05:42 481心理技巧

“一哭二闹三上吊”这是古代就流传下来的女性典型形象，其也是女性发泄情绪的方式，但通常被指斥。但是如今，哭闹对女性朋友来说，还可能有利于心理健康。下…

2021-03-10 05:32 55心理技巧

工作及生活的压力，让许多人眉头不展，心情越来越糟，并最终患上抑郁等心理疾病，因此，远离心理疾病的最好方法便是让心情变好，而适当的积极的自我暗示，就…

2021-03-10 05:07 107心理技巧

现在的很多女性都非常独立，当然，独立很好，不需要去依靠任何人就可以让自己过的很好是非常棒的一件事情，但是那些过于独立自主的女性要注意了，你可能会因…

2021-03-10 04:34 967心理技巧

你是不是每天都坐着不动连续看电视超过3小时呢？或者你现在每天都是这样？那么你可要当心了，研究表明，女性每天久坐不动，看电视超过2小时容易患上抑郁症。…

2021-03-10 04:18 82心理技巧

也许你会认为谁愿意在经济环境如此糟糕的时候辞掉工作呢！但是别忘了，健康和快乐可比银行存款重要多了。下面这几个职场工作中的危险讯号就是在告诉你，也许…

2021-03-10 03:43 946心理技巧

每一个忙碌的上班族每天都承受着不少的压力，工作上的压力、老板的压力、人际上的压力、生活上的压力等等。可是不管我们在外面压力有多大，心情有多不愉快，…

2021-03-10 03:10 186心理技巧

有的人很惧怕衰老死亡，可是不知道大家知道没，越怕衰老你反而老的更快，近期又权威研究表明坦然面对自己衰老的人反而更健康长寿。所以拥有积极健康的心理你…

2021-03-10 03:08 365心理技巧

年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年已经来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际…