2020-09-08 10:15 891常见疾病

健康养生，我们都提倡人们养成一些好的生活习惯，摒弃坏的习惯，但是下面介绍的这13个坏习惯，有时却反而能让我们的身体更健康。　　1、敲打桌子、浑身乱颤　…

2020-09-08 08:34 491男性营养

众所周知养生保健可不是老年朋友的专利，养生保健是一辈子的事情，所以我们建议大家都应该掌握一些适合自己的养生保健方法才行，对于男性朋友来说，养生保健…

2020-09-08 05:47 262常见疾病

冬季养生一拍三按摩暖手脚　　一拍　　拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后，拍打膝盖各300余下…

2020-09-07 17:15 789常见疾病

现代人身体健康状况越来越差，疾病越来越多，俗话说ldquo;身体是革命的本钱rdquo;，身体健康才是最重要的。想要身体健康，日常一定要注意健康养生，那么，日…

2020-09-06 21:39 133男性营养

养生是人们近年来发展出来的一种保护身体的一种方式，这种方式对于女性们来说是非常的关键的，因此，人们在生活中要加强关注身体，对身体的疾病现象采取零容…

2020-09-04 05:49 317常见疾病

粗糙、发涩发酸、臭味食物肯定比不上美味精细的食物，但是，有些难吃、臭味的食物却是很好的养生食物，比如窝头、洋葱、榴莲等等。　　5种难吃食物有助延寿　…

2020-09-02 11:35 983常见疾病

女人就该对自己好一点，要懂得保养自己，这样才能延缓衰老、永葆青春。其实，女人养生可以定制一天计划，然后每天都可以根据这个计划来实行，比如早餐喝粥、…

2020-09-01 11:03 571常见疾病

豆芽防口干唇燥症状　　春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比…

2020-09-01 02:23 86常见疾病

法则六mdash;mdash;养胃　　饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食物有较…

2020-08-31 20:03 797常见疾病

人过了四十岁身体代谢功能会快速下降，如不注意调理就会出现脂肪肝和三高的风险。在此养生专家推荐大家在生活中要多吃以下四种食物可起到养生保健的作用。　…