2020-08-20 08:19 660常见疾病

误区一穿得越少越好研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能…

2020-08-20 06:43 87常见疾病

洗澡的最佳时间　　晚上临睡前，洗一个温水澡能使全身的肌肉和关节松弛，血液循环加快，有助于安然入睡。　　减肥的最佳时间　　减肥的最佳时间是饭后45分钟…

2020-08-19 20:22 449常见疾病

中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨…

2020-07-28 11:41 183男性营养

在日常生活中，男性朋友在养生的时候，如果方法选择恰当的话，是可以对自己健康起到积极促进作用的，而在秋天，男人可以通过做好以下三件事达到养生保健的目…

2020-07-23 15:58 703常见疾病

中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于…

2020-07-23 14:14 33常见疾病

食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。　　核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～…

2020-07-23 04:36 522常见疾病

四、夏季养生之如何防凉防暑　　夏季天气热，空调风扇是解热的最佳电器，对于怕热的人来说，开着风扇，空调是最舒服的。但是对于关节患者来说，夏季是最应该…

2020-07-23 00:47 715常见疾病

我们在夏季的时候应该如何吃粗粮最健康呢？　　高粱适合做点心　　《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷…

2020-07-22 23:18 333常见疾病

专家建议要想保持健康，保持活力，必须清除以下12种体内毒素。　　1、浓稠的血液　　典型表现一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症…

2020-07-22 13:00 675常见疾病

1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。　　、变被动为主动历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接…