2020-08-26 14:01 228男性营养

很多人在秋季经常会出嫁感冒发烧的情况，最主要的原因还是由于我们自身的身体素质太差导致的，我们可以进行一些养生运动锻炼，可以大大改善自身的免疫力和抵…

2020-08-25 01:30 38男性营养

当今社会，男人生活的太不容易，在公司，努力工作的同时还要注意搞好与同事的关系，同时呢，在家里还要养活一家老小，男人等于“难人”。想必各位男性朋友一…

2020-08-24 23:41 663男性营养

为了避免老年的时候疾病缠身，就要在年轻的时候多加保养，现在的男士压力一般都比较大，承担着工作和养家的重任，经常的加班熬夜令众多的男士们疲惫不堪，精…

2020-08-24 22:50 194男性营养

男子因为生活压力和工作压力比较大，所以在平常的时候一定要注意保健身体，这样才能让身体保持比较健康的状态，避免出现一些疾病的情况，也能让身体的很多机…

2020-08-24 10:06 528常见疾病

醋椒鱼　　［配料］ 黄鱼1条，香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。　　［做法］ 黄鱼洗净后剞成花刀纹备用，葱、姜洗…

2020-08-24 05:25 939常见疾病

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。　　大脑为精明之府日梳五百把病除　　头为精明之府，人体之重要12经脉和40多…

2020-08-23 13:54 384常见疾病

1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。　　2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥…

2020-08-22 07:18 21常见疾病

下面是中医养生推荐的几个最佳养生时间。　　洗澡的最佳时间　　晚上临睡前，洗一个温水澡能使全身的肌肉和关节松弛，血液循环加快，有助于安然入睡。　　减…

2020-08-21 04:32 262常见疾病

夏季养生要点之保健　　要益气生津。既要吃一点能够补益阳气和津液的药物，但性质要平和、微凉、切忌滋腻、湿热之品。比如五味子、玉竹、冬虫夏草、酸枣仁、…

2020-08-20 19:44 397常见疾病

下面就让我们一起来看看夏季养生之道，学学怎样来根据天气变化来养生保健吧！　　1、晴天补钙　　晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中…