2020-07-19 10:19 822常见疾病

古人的养生长寿秘籍之一就是做好清晨养生，例如坚持每日叩齿、咽津。　　现代人越来越注意养生保健，做好保健养生工作可以起到预防疾病，延年益寿的作用，为…

2020-07-19 10:12 343常见疾病

但是就是这些人们看来并不起眼的小习惯，其实就是在帮助癌症的养成。　　坏习惯一吸烟减压rarr;肺癌　　一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因…

2020-07-19 09:50 544常见疾病

误区1吸烟影响，只是伤害肺部器官　　一项在全球14个地区进行的调查显示，无论是发展中国家还是发达国家，高血压位列全球死亡危险因素榜榜首。而在我国，榜眼…

2020-07-18 03:34 24男性营养

随着社会压力的增大和运动时间的压缩，越来越多的男性开始出现身体健康问题，如精力不济，易感疲劳、萎靡不振等等，这时候男性朋友们就要注意养生保健了。养…

2020-07-17 14:53 303常见疾病

阳光中的紫外线能促进黑色素生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等有害物质侵入皮肤。直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，散射的紫外线能削弱病毒和细菌…

2020-05-16 02:06 245保健常识

在老人们看来，秋季是养生最好的季节，可是现在的年轻人很多都不知道到了秋冬季节要怎么养生，结果搞得自己在冬季总是感冒或者身体出现这样那样的问题，这种…

2020-04-26 18:12 62保健常识

从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。 　　中年养生正当时　　许多所谓老年病…

2020-04-26 18:04 857男性营养

葱、姜、蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品，更有养生保健的功效。下面小编就跟大家分享一下葱、姜、蒜的养生保健功效葱葱，百合科植物，其味辛辣性温，入肺、胃经…

2020-04-26 09:04 731保健常识

导语按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长，健康…

2020-04-22 07:58 698保健常识

人体是一个有机整体， 一般来说，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，因此决定人们夜晚睡觉，白天工作。但由于现代社会中许多企业都有倒班制度，在工作中，不…