2020-08-30 19:53 187常见疾病

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长，骨密度降低，尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注…

2020-08-30 19:46 247常见疾病

7、白扁豆　　初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。　　8、藕　　生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有ldquo;暑天宜生藕，…

2020-08-30 19:31 884常见疾病

5、不与萝卜同食　　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质mdash;mdash;硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮…

2020-08-30 15:02 405常见疾病

俗话说的好，三九补一冬，来年无病痛。冬季是一个很好的滋补季节，因为冬季肠胃消化吸收力强，食用补品易收藏，健身效果好。　　1、多补肾　　冬季天气寒冷，…

2020-08-30 14:47 796常见疾病

1、防中风　　有资料显示，约70中风患者多在冬季发病，故被专家称为ldquo;冬季神经科的流行病rdquo;。冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环…

2020-08-30 13:47 636常见疾病

冬季是比较寒冷的一个季节，在中医理论中，人的阳气在这个季节也要潜藏于内。对于喜欢锻炼的老年人来说，最好还是要到阳光充足的时候才外出锻炼比较好，这样…

2020-08-28 19:56 428男性营养

男人在冬季的时候有是肾虚最严重的时候，冬季身体是非常不容易健身的，因为冬季天气太冷了，很多人都不愿意多动，这样的情况下男人的肾虚也会变得严重，男人…

2020-08-28 11:02 911男性营养

人们可能觉得只要女性朋友们的皮肤才是需要去想办法护理的，但其实男性朋友们皮肤同样需要去护理，要不然的话就会让自己的皮肤变得特别的糟糕，尤其是在冬季…

2020-08-28 01:19 312男性营养

随着现代社会各大商场中的化妆品品牌越来越多，从中我们可以看出保养皮肤不仅仅是女性朋友的事情，越来越多的男士为了让自己显得更加有魅力，也纷纷加入到了…

2020-08-27 09:39 49常见疾病

山药和北菇　　寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。　　这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的…