2020-08-27 01:30 398常见疾病

黑豆　　富有丰盛的纤维素，能减少食品在肠中停留的时间，预防肥胖并增进肠的蠕动，帮助排便。换句话说，具有卓著的排出体内废物、解毒的才华。在运动的间隙…

2020-08-27 01:23 1006常见疾病

7、深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤　　秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜…

2020-08-27 01:15 148常见疾病

4.橘子　　橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。　　食法推荐　　1.将橘子放…

2020-08-27 00:56 628职场男人

电动轮椅冬季使用电池护理很重要 老年电动轮椅的使用最重要的损耗就是电池这一部分，所以说电池的保养，决定了您整车使用的寿命，蓄电池的使用寿命不仅与生产…

2020-08-26 23:16 700常见疾病

菠菜　　面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分…

2020-08-26 23:01 962常见疾病

11、芝麻益肤汤　　材料黑芝麻一两，柠檬半个，雪梨一个，鸡蛋一只，红枣六枚。　　功效芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够…

2020-08-26 22:09 39常见疾病

一、饭前饭后洗手　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。　　二、感冒隔离　　发现有孩子感冒，不…

2020-08-26 22:06 514男性营养

正值秋冬季节，现在的男性身体压力越来越大，城市的环境也被严重的污染，大多数的工作怎么经常有饮食不规律的情况发生，长时间不规律的生活，会让男性的身体…

2020-08-26 21:40 773常见疾病

柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2…

2020-08-26 21:25 637常见疾病

燕麦　　减肥原理燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感，见…