2020-07-22 19:43 855常见疾病

改善压力性头痛――天麻乳鸽汤　　原料乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。　　调料精盐，姜片，胡椒粒和粉。　　做法将乳鸽杀好。放上赤肉，天麻，枸杞，金…

2020-07-22 02:16 241常见疾病

真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有ldquo;菌中之冠rdquo;的美称。夏季银耳怎么吃最好呢？古方中医食疗介绍如下　　银耳有ldquo;强精、…

2020-07-20 21:54 153常见疾病

夏日炎炎，气温逐渐升高，人们的食欲却呈下降趋势，尤其是老年人。恰当的饮食，可以保证老年人顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。…

2020-07-20 21:32 574常见疾病

市民如何健健康康地度过炎热的季节？需要注意哪些生活细节？　　夏季要夜卧早起　　俗话说ldquo;早睡早起身体好rdquo;，可为什么夏天要夜卧早起呢？因为夏季…

2020-07-20 16:51 625常见疾病

1、保持锻炼　　每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，舒经活血，保持身体各部位的肌肉有一定的运动量。　　2、健脑　　许多研究结果…

2020-07-19 23:42 558常见疾病

7、核桃　　它是坚果中欧米伽mdash;3脂肪酸含量最多的食品。 核桃所含的褪黑激素还可调节睡眠。　　8、大蒜　　可抑制包括大肠杆菌在内的多种细菌。大蒜最好…

2020-07-19 21:35 561常见疾病

这时可使用十滴水来治疗。然而，中医指出，孕妇中暑后不宜使用十滴水，因为十滴水含有樟脑成分。　　通常中暑的全过程会持续数十分钟或数小时，因此一旦发病…

2020-07-19 21:27 124常见疾病

中医认为，夏季养生，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。　　精神平衡mdash;mdash;松而不懈松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说ldq…

2020-07-19 19:06 326常见疾病

四、红枣乌鸡汤　　材料枸杞，红枣，生姜，乌鸡。　　做法一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。　　二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红…

2020-07-19 18:21 88常见疾病

中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海…