2020-08-26 23:23 526常见疾病

晚餐养生禁吃太饱　　与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚间无其他活动，或进食时间较晚，吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂…

2020-08-26 21:32 378常见疾病

六、红枣泡酒，血管通畅　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。　　一、红枣泡水，养肝排毒　　实验证明，每…

2020-08-26 20:48 619常见疾病

错误吃法七ldquo;牛奶加鸡蛋rdquo;代替主食　　ldquo;牛奶加鸡蛋rdquo;不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物早餐…

2020-08-26 19:26 344常见疾病

葱爆羊肉　　材料切片羊肉300克，洋葱30克，大蒜4瓣，大葱8根，淀粉适量。　　调料需要食用油45克，香油2小匙，白醋1/2大匙，酱油1大匙，白糖3小匙，味精1小…

2020-08-26 19:11 734常见疾病

7、什么时候用洋葱粉。　　除了胡椒粉、姜粉，超市的货架上也出现了洋葱粉。不过，这种洋葱粉的用途很有限mdash;mdash;mdash;它没有鲜洋葱的浓郁风味和甜味。…

2020-08-26 17:05 607常见疾病

海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提…

2020-08-26 16:43 616常见疾病

羊肉有助于减肥瘦身 日本出现羊肉风潮　　位于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤…

2020-08-26 15:58 297常见疾病

9.鸡蛋需不需要放进冰箱?　　美国ldquo;读者文摘rdquo;网站曾撰文指出，在鸡蛋的表面天然覆盖着一层抑菌物质，外面的微生物很难侵入，因此并不容易变质。但在…

2020-08-26 12:52 927常见疾病

吃苹果最好细嚼十五分钟　　苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。　　据专家介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更…

2020-08-26 10:07 480常见疾病

禁忌一鸡蛋与白糖同煮　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收…