2021-07-05 19:28 604男性营养

平时我们看到的各种养生、饮食宝典，多是针对女性的。女性什么时间段该吃什么，什么时间段建议做什么，这类的内容都很丰富。然而，针对男性养生的却很少。男…

2020-08-22 05:56 448常见疾病

显然现在是崇尚美丽的时代，但妈妈们要注意，如果你想减轻体重，减轻的幅度应该限制在每周0.5公斤以内，以确保饮食中含有1500千卡以上的热量。每周体重下降超…

2020-08-22 05:04 279常见疾病

二十四节气中的立秋，晚上的时候还下了点小雨，养生的重点仍然是防暑，儿科专家介绍说秋季儿童也要注意避免感冒和腹泻。　　第一招清热解暑要继续　　多吃清…

2020-08-21 19:39 676常见疾病

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看…

2020-08-21 16:05 385常见疾病

有顽固性便秘的病人，首先应判断自己属于哪种类型的便秘，否则，诊断不清，采取的治疗很可能适得其反。　　分析与建议关于易消化、便秘饮食的三个实情　　米…

2020-08-21 03:40 997常见疾病

人们认为中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要补充，有所谓ldquo;早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少rdquo;的说法。　　有人通过吃甜点、面包、…

2020-08-20 18:59 630常见疾病

中医专业人士表示中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主要是因为夏天气温过高，人体出汗过多而导致体内…

2020-08-20 17:21 475常见疾病

夏季是人体阳气最旺盛的时候，暑天防中暑是非常重要的，那么夏季如何预防中暑？　　天气特点　　小暑天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑时…

2020-08-20 03:20 329常见疾病

专家提醒，预防食物中毒要做好以下几点。　　1、谨防食用蘑菇中毒　　盛夏气温高、雨水较多，野生蘑菇生长旺盛，是野生蘑菇中毒多发季节，最好不要采摘、购买…

2020-08-19 19:53 587常见疾病

不少孩子在生理上也会出现不适反应，那么如何才能让宝宝们摆脱身体不适，轻松安全度过这个夏日呢？家长们在孩子饮食上应掌握ldquo;三多三少rdquo;原则。　　*…