2020-07-09 00:44 871中医常识

维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤…

2020-07-09 00:29 617中医常识

经过各国专家学者的研究发现，老人出现运动迟缓、易发生骨折、摔跤等情况是由于身体里缺少一些元素，其中主要是缺乏维生素D，而这类元素的获取除了平时的一些…

2020-07-09 00:00 875中医常识

中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障，通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程…

2020-07-08 23:45 991中医常识

经过证实，食用蛋黄能帮助老人预防冠心病，还具有辅助降低血脂的功效。　　科学家近年研究发现，蛋黄中除含胆固醇外，卵磷脂含量也很丰富。卵磷脂是一种很强…

2020-07-08 23:23 565中医常识

如何帮助脾胃进行良好的运化呢？揉腹就是很好的方法。　　揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹…

2020-07-08 21:47 756中医常识

不少老人已习惯了早上起床后喝一杯水，但你们是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？　　1、喝什么　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净…

2020-07-08 21:25 497中医常识

如果五脏六腑都健康了，那你不长寿似乎就说不过去了！五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。　　一、大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为ldquo;肾之谷rdquo;，…

2020-07-08 20:55 115中医常识

专家表示，人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以足够的刺激，从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位…

2020-07-08 20:40 279中医常识

78岁的朱老先生患冠心病多年，平时用药物维持，病情稳定。近一周来，他总是无缘无故地咳嗽，没有痰，也不发热。晚上睡觉时，咳嗽症状会明显加重，他必须坐起…

2020-07-08 20:18 756中医常识

专家特意提醒各位老人，酒后浓茶不仅不养生还有害。　　中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳 气上升，…