2020-05-03 17:00 495饮食禁忌

一、钙片不能和什么一起吃钙是我们身体不可缺少的一种微量元素,是保证我们骨骼和牙齿健康的重要保障,而现实的状况却告诉我们,多数朋友的身体都处于缺钙的问题…

2020-05-02 16:29 329饮食禁忌

养生之道网导读虾皮可是补钙的佳品，食用也有相克的食物，你知道虾皮不能和什么一起吃吗？虾皮食用不当会伤身，今天小编为您介绍虾皮不能和什么一起吃，一起…

2020-05-02 10:45 349补肾食疗

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2020-04-30 20:43 140饮食禁忌

大多数父母都知道夏季要给宝宝多补水，但补水也是有讲究的，你总不能一直鼓励宝宝喝汽水、饮料这些吧？甚至有的父母为了给宝宝补钙，尽然用牛奶代替水，殊不…

2020-04-30 20:21 292饮食新知

九州大学清原裕教授主持了一项大规模免疫学调查，参试人群为福冈县千余名60岁以上的老者。调查显示，随着牛奶等乳制品摄取量的增加，阿尔茨海默病的发病率有…

2020-04-30 12:56 269安神补脑

有3种矿物质在高血压人士的营养防治中格外重要，它们是钾、钙、镁。钾与血压的关系为①钾通过直接扩张血管，减轻血液对血管的压力；②钠有升高血压 的直接作…

2020-04-30 06:28 740安神补脑

据《美国肾脏病杂志》刊登伊朗一项新研究发现，旨在抗击高血压的DASH饮食可替代“低草酸饮食”，有效预防肾结石。 　　DASH饮食主要包括大量的蔬菜水果、豆…

2020-04-30 06:14 257安神补脑

缺钙会导致腿抽筋　　在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛，就会发生腿部抽筋。　　缺镁也会导致腿抽筋　…

2020-04-30 02:03 153饮食禁忌

误区1喝骨头汤能补钙ldquo;吃什么补什么，喝骨头汤补钙rdquo;，但事实并非如 此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫…

2020-04-30 00:48 605饮食新知

正确的日常饮食　　营养丰富的食物可以为女性繁忙的生活提供充足的能量，并有助于预防疾病的发生。一个健康的日常饮食应当包括　　1.至少3份1盎司的全谷物食…