2020-05-29 13:02 671中医常识

危险方式一极度缺乏体育锻炼　　很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭…

2020-05-28 23:38 969中医常识

七、带妆入睡　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使…

2020-05-28 15:21 784中医常识

5、饱食　　饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导…

2020-05-27 17:43 639中医常识

过量服用某些中草药　　会ldquo;伤肾rdquo;的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害…

2020-05-27 14:59 724中医常识

衰老原因八卸妆不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞…

2020-05-26 23:03 529中医常识

8、错误按摩　　典型错误　　听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。　　健康点评　　胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而…

2020-05-26 12:41 717中医常识

不该恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有ldq…

2020-05-25 21:06 748中医常识

5、睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。　　6、睡前饱餐　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断…

2020-05-25 16:16 217中医常识

吃出来的健康　　想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。…

2020-05-25 10:42 395中医常识

水泡花生营养高　　花生是王宏坤教授最爱吃的一种干果。一般人们喜欢吃煮花生或醋泡的花生，醋泡的花生对降低血压有帮助。但是王教授喜欢吃的却是水泡花生。…