2020-06-26 20:12 430药膳食疗

1、黑芝麻　　黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分，这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说，无论是预防脱发，还是促进头发…

2020-06-26 19:43 678药膳食疗

随着温度的持续升高，天气可谓说是越来越干燥了，而天气干燥炎热带来的直接后果就是肝火过盛，很多人火气一大就很容易出现口臭的症状。口臭除了让自己觉得不…

2020-06-26 18:34 856药膳食疗

黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能够乌发润发。此外，黑芝麻还有很多其他功效。下面给大家介绍一下，并告诉大家黑芝麻的3种吃法。　　功效　　1、补钙　…

2020-06-26 16:51 538药膳食疗

随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要…

2020-06-26 15:01 296药膳食疗

1、糯米红枣粥　　糯米红枣粥不仅可以很好的帮助大家解除春乏春困带来的困扰，而且还相当的美味好喝，所以在春季的时候，大家如果被春困折磨的话，不妨每天喝…

2020-06-26 14:27 536药膳食疗

回南天对人的身体影响很大，人体内的湿气也会越积越多，产生骨蒸潮热、体倦力乏和腹涨肚滞、大便溏稀等症状。在回南天里，我们除了要进行一定的体育锻炼，饮…

2020-06-26 06:23 316药膳食疗

午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑供血就会随之减少，便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄入的碳水化合物过多时，血糖生成指数…

2020-06-26 05:36 992药膳食疗

1、蓝莓　　蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。　　ldquo;花青素rdquo;是维护眼…

2020-06-26 04:16 290药膳食疗

苹果　　蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的ldquo;立场rdquo;则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，…

2020-06-26 03:47 597药膳食疗

一、菊花糕　　材料杭白菊20-30朵、马蹄粉200克，新鲜菊花1朵、冰糖适量。　　方法　　1.用清水煮菊花约10分钟，再用纱布将菊花包好，将茶水过滤出来。　　2.…