2020-06-19 15:57 447中医常识

但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了ldquo;花甲rdquo;之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的…

2020-06-19 14:27 489中医常识

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。　　肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营…

2020-06-19 14:20 135中医常识

很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种ldquo;假性衰老rdquo;，道理就像假性近…

2020-06-19 06:29 60中医常识

1、搓手　　双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。　…

2020-06-19 02:54 571中医常识

强精必先强心　　人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上…

2020-06-18 14:16 246中医常识

6、高温油烟　　国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50。通常食用油在高温的催化下，会释…

2020-06-17 19:18 935中医常识

现在中医专家就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！　　一、抗衰老食品西兰花　　推荐理由西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证…

2020-06-17 00:44 618中医常识

1、花菜　　花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸…

2020-06-16 02:13 981中医常识

无极站桩　　两脚分开，与肩同宽，舌抵上腭，唇齿相着，两目垂帘，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松，思想入…

2020-06-16 01:28 645中医常识

肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞…