2020-06-15 19:56 111医疗新闻 瑜伽 瑜伽垫 养生

秋季练习瑜伽的好处秋季气温变化较大，肺部很敏感，干冷的空气会让呼吸系统备受考验。此时，我们要更加关注肺部的保养，通过打开胸部区域的练习加强肺部的机…

2020-06-15 02:17 95医疗新闻 瑜伽 养生 右大腿 意志力

想要40岁不显老？试试这3个养生秘笈关于养生的事情，你会想到什么呢？其实健身也是养生的一种，而且是最健康、最有效的养生方式！很多90后的年轻人，每天喝枸…

2020-06-12 04:13 176医疗新闻 瑜伽 两手臂 身体重心 自然呼吸 肘关节

快乐固然重要，拥有一副健康的身体更加重要！曾经很多青年人都对养生话题嗤之以鼻，现在年轻人养生正在成为一种流行趋势，像最近大火的“保温杯里加枸杞”等…

2020-06-11 20:18 537医疗新闻 上半身 两手臂 详细动作 瑜伽

国庆期间,想必很多朋友不去旅游的话,就会选择宅在家里睡觉,看剧吧,这样的生活可是有一点颓废的哦.与其这样懒惰消磨时光,不如让我们做起有意义的运动,不仅有益…

2020-06-09 03:57 1007医疗新闻 瑜伽

穿秋裤，泡枸杞、练瑜伽……养生已经不再是老年人的“专属”了，越来越多的年轻人也开始注重健康养生，诸如健身打卡，渐趋受欢迎。作为一家健身房老板，看到…

2020-06-08 19:28 360医疗新闻 瑞典女飞行员秀瑜伽 盘点一下做瑜伽的种种好处

，29岁的女子马林-吕德奎斯特是一名瑞典航空公司的飞行员，繁忙的工作之余，这位美女飞行员喜欢通过练习瑜伽来放松自己。马林在风景秀丽的山水边展示着她高超…

2020-06-08 15:37 869医疗新闻 瑞典美女飞行员秀瑜伽走红 盘点女性瑜伽的14点功效

，29岁的女子马林-吕德奎斯特是一

2020-06-07 20:48 135医疗新闻 体位法 瑜伽 导引术 中医 瑜伽术

中医导引健身效果与瑜伽相当中国中医科学院 代金刚瑜伽源于印度，和导引一样有着悠久的历史，有哲学思想的指导，有传统医学理论的支撑。近几十年来，瑜伽和时…

2020-05-30 19:47 264医疗新闻 黄帝内经 李时珍 瑜伽

瑜伽、黄帝内经、养生、健康、李时珍、中医、推拿、按摩、穴位

2020-05-26 21:19 945医疗新闻 瑜伽 蝎子式 陈意涵 A.练习者 倒立

瑜伽是女性最高级的养生，产后的陈意涵仍坚持锻炼！作为一名女性，你必须是独立的，不仅在经济上，在精神上也必须是独立的个体。对自己最好的礼物不是金银珠…