2020-06-24 19:51 639医疗新闻 手臂 瑜伽 养生

波姐语录:养生必备，除了吃还要动起来，再不练你会后悔想要养生让以后变得更加幸福，就要学会这两部分，一是学会怎样吃东西，二是学会怎么样锻炼身体。只有这…

2020-06-24 18:30 334医疗新闻 手臂 瑜伽 养生

波姐语录:养生必备，除了吃还要动起来，再不练你会后悔想要养生让以后变得更加幸福，就要学会这两部分，一是学会怎样吃东西，二是学会怎么样锻炼身体。只有这…

2020-06-24 01:25 460医疗新闻 做瑜伽 瑜伽动作 身体柔韧度 孕妈妈 锻炼瑜伽

俗语说“筋长一寸，寿延十年”，这是不少国人信奉的养生之道。近年来，动作延伸性强，舒缓优美的瑜伽成为了健身运动届的宠儿；瑜伽是一种有氧运动，长期坚持…

2020-06-23 18:35 387医疗新闻 河北省 瑜伽 养生法 张家口市

升级版瑜伽，这么高难度的动作，你敢试试吗河北省张家口市的玉狗梁村的村民为养生锻炼发明了另类瑜伽 。图中的老婆婆可以说是在挑战年轻小朋友了。本文来源，…

2020-06-22 21:57 306医疗新闻 老年瑜伽 德胜街道 陆杰华 驿站 陈驰 瑜伽 养老驿站

在这个上下两层的驿站当中，每天来吃饭、活动的老人不下70人。而让人意外的是，这个“高大上”的养老驿站竟然是3位留洋归来的清华高材生创建的。他们从英美等…

2020-06-19 11:37 215医疗新闻 疾病 颈椎病 羽毛球 瑜伽 健身球

众所周知，运动能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动，那就跟着小编来了解一下适合夏季养生做的…

2020-06-18 22:37 909医疗新闻 瑜伽

瑜伽是有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康的目的。每个周三的晚上七点，在九华社区居民教室里，来自社区的十几位年轻女性在瑜…

2020-06-17 17:44 242医疗新闻 放射性物质 汞离子 海带 黑木耳 排毒

如今的养生界，排毒的概念成了最大的IP，生成了一个巨大的市场，从保健品、护肤品到食品，从美容院、健身房到中医馆，莫不如此。 一个个专家都告诉你，我们生…

2020-06-16 15:44 918医疗新闻 坐骨神经 胃胀气 调整呼吸 动作 坐骨神经痛

三个动作助你清宿便排毒素，让你身体倍儿棒！现在生活好了，各种美食充斥着我们的生活，一些高热量的垃圾食品应运而生，而在快节奏的生活里，大多数美眉也长…

2020-06-16 10:10 364医疗新闻 瑜伽 导引术 导引法 瑜伽术 素问·举痛论 黄庭景内经 体位法

马王堆出土的帛画长100厘米，高40厘米，分上下4层，绘有44个各种人物，男、女、老、幼均有，或着衣，或裸背，每人都在练习导引法，所以这幅图被命名为“马王…