2020-06-22 21:16 911中医常识

NO1.西兰花　　这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了ldquo;抗癌基因rdquo;，可以保护男性免…

2020-06-22 15:56 443中医常识

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说…

2020-06-20 19:50 156饮食食谱

1、荠菜 味甘性温。李时珍说“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野…

2020-06-19 16:12 676饮食食谱

1。提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身…

2020-06-19 00:37 966饮食禁忌

几十年前，通风的患者还是多以三十岁以上的男性为主，但现在我们发现，痛风患者的年龄有了下降的趋势，一些刚开始上班不久的年轻人也踏入了痛风者一族。通风…

2020-06-17 07:57 887饮食食谱

若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重”，但它每天却要消耗身体摄入的20的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的…

2020-06-10 13:09 597饮食食谱

俗话说“三分吃药，七分调养”。食疗是最好的调养方法。中医认为，药食同源，很多蔬菜具有很高的药用价值，食用得当可治病防病。下面说说蔬菜里的“养胃药”…

2020-06-09 10:48 813饮食食谱

对于如今的人们来说，高血压成为一种常见的病症，尤其是一些稍微上了年纪的人，那么高血压除了用药物控制意外，还可以通过一些食物来帮助你辅助降压，或许你…

2020-06-06 14:48 983饮食禁忌

吃不吃蔬菜还是对身体非常有影响的，如果选择不吃蔬菜的话，对身体会有哪些危害呢？如果日常有吃蔬菜的话，会给身体带来哪些好处呢？想要了解的话，不妨跟小…

2020-06-06 13:40 421饮食禁忌

吃货对于能够将所有事物一起食用是件美事，但是不能随意的搭配，因为有些食材搭配是会致命的哦！每种食材都有不同的功效和效果，但是也会出现相克情况，因此…