2020-05-19 21:43 435中医常识

以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议　　1、少喝酒。人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。因为身体对酒精的抗性已大大衰退所致。因此，老年人…

2020-05-19 21:28 451中医常识

小测试肾虚特点　　　　肾气虚最大的特点，就是腰酸腿软，小便多，因为肾主二阴，小便多说明他肾气弱，尤其是在夜里。同样年龄的人，有人总觉得气不够，那么…

2020-05-19 20:29 48中医常识

中医学认为，肝主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。医学专家将肝脏誉为人体内的ldquo;化工厂rdquo…

2020-05-19 20:00 377中医常识

阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的ldquo;夜猫子rdquo;及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩…

2020-05-19 18:24 626中医常识

夏秋之交养生要点我国盛行季风气候，ldquo;春温、夏热、秋凉、冬寒rdquo;，变化有序，人体生物钟的运转跟环境变化相适应。但是，在季节转换之时，生物钟易出…

2020-05-19 17:09 549中医常识

老中医认为，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做，不能三天打鱼两天晒网，特别是要根据自己的健康状况选择适当的运动方式…

2020-05-19 15:25 569中医常识

垃圾ldquo;知识rdquo;要清理黑龙江中医药大学副校长程伟有需求就会有市场，此话不假。看看如今，因为老百姓有了养生保健的愿望，所以不管书籍，还是电视节目…

2020-05-19 14:49 442中医常识

立秋说话又到了，人们又开始热议ldquo;贴秋膘rdquo;的事情要不要贴秋膘？怎么贴秋膘？吃什么贴秋膘？　　先说说什么叫做ldquo;膘rdquo;。从字典中的说法来看…

2020-05-19 13:20 843中医常识

如果肺脏有了毒素表现在1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作…

2020-05-19 11:36 545中医常识

ldquo;一夏无病三分虚rdquo;。立秋过后，天气虽然并未出现真正意义上的秋凉，但昼热夜凉的气候，易使人倦怠、乏力、食欲不振，夏困秋乏现象在这一时期同时出…