2020-04-18 15:41 403中医常识

中医养生之道的措施 顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是ldquo;春夏养阳，秋冬养阴rdquo;。…

2020-04-18 14:43 28中医常识

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致…

2020-04-17 22:15 841中医常识

中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏。中医理论…

2020-04-17 09:23 17奇方妙剂

现代人养生有多种方法，包括膳食调理，锻炼养生以及药酒养生等等。但您是否知道，白开水也能养生?中医提醒，白开水的不同饮用方

2020-04-16 03:03 39中医常识

健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发…

2020-04-16 01:54 400中医常识

中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。一、保养精、气…

2020-04-16 01:49 432中医常识

祖国医学认为人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称ldquo;七情rdquo;。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有ldquo;怒伤肝，悲胜怒rdquo…

2020-04-14 20:42 720中医常识

白菜根具有清热解毒、止咳平喘之效，适用于感冒发热、百日咳等症。食疗方治感冒发热时，取大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汁趁热饮服，盖被捂汗即可…