2020-05-19 11:06 343中医常识

一 饮食篇　　朝食三片姜，犹如人参汤。　　早吃饱，午吃好，晚吃少。　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。　　饥不暴食，渴不狂饮。　　吃饭先喝汤，胜过开药方…

2020-05-19 10:21 901中医常识

火rarr;心　　火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。心最强时间1100～1300心最弱时间2100～100　…

2020-05-19 10:13 771中医常识

秋季当防胃肠病秋季，病菌滋生快，食品易腐烂，是急性胃秋冻肠病的高发期。多见的急性胃肠病有如下几种细菌性食品这是因为食用了被细菌及其毒素混浊的食品引…

2020-05-19 09:36 1000中医常识

在高温的季节里，有的人ldquo;中招rdquo;了，发烧、头痛、难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过..很明显，不同的人，其体质是有差异的。　　阴虚质的人的…

2020-05-19 09:14 538中医常识

进入炎炎夏日，夏令也是养生的大好时机，通过科学的夏季进补，冬病夏治，还能达到事半功倍的效果。　　　　对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令…

2020-05-19 08:00 99中医常识

1. 每日蔬果不可少　　　　研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜;水果可以放在家中最容易看到、随手可以…

2020-05-19 07:37 361中医常识

运动　　　　　　摇头摆尾百病消　　　　运动在养生中有很重要的地位。所谓ldquo;流水不腐，户枢不蠹rdquo;，虽然刘教授工作很忙，但每天早上还是坚持早起一…

2020-05-19 07:22 858中医常识

一.预防　　　　中医学历来就重视预防，早在《内经》中就提出了ldquo;治未病rdquo;的预防思想，强调ldquo;防患于未然rdquo;。《素问middot;四气调神大论》说l…

2020-05-19 06:15 23中医常识

李佃贵，全国名老中医学术经验继承指导老师，现任河北省中医院院长，河北医科大学副校长，在治疗脾胃病、肝胆病方面有自己的独到见解和独特疗法。　　ldquo;…

2020-05-19 05:31 83中医常识

中国传统的ldquo;延年益寿rdquo;之法称为ldquo;卫生rdquo;、ldquo;养生rdquo;、ldquo;厚生rdquo;或ldquo;道生rdquo;。ldqu