2020-06-28 09:04 400药膳食疗

蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法　　食材燕麦片50克，白菜10克，鸡肉20克，鸡骨高汤100毫升，盐3克。　　做法　　1.白菜洗干净后撕成小片，鸡腹肉收拾干净后剁细，…

2020-06-28 08:53 273药膳食疗

山药枸杞养胃粥的做法　　食材山药100克，糯米50克，枸杞子少，水120毫升。　　做法　　1.山药洗净，去皮切丁备用；枸杞子洗净备用。　　2.糯米淘洗干净后用…

2020-06-28 08:47 984药膳食疗

杂粮香菇养胃粥的做法　　食材大米50克，小米50克，糯米50克，麦片20克，香菇50克，水200毫升，葱适量，盐适量。　　做法　　1.大米、小米、糯米分别洗干净后…

2020-06-28 08:41 409药膳食疗

大蒜养胃粥的做法　　食材大蒜1个，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油适量，盐适量，味精适量。　　做法　　1.大蒜头去皮、切碎备用；大米淘洗干净后浸…

2020-06-28 08:35 796药膳食疗

1.山药枸杞粥　　材料山药、枸杞、小米。　　做法所有材料洗净，山药去皮切小块，然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮…

2020-06-28 08:00 773药膳食疗

糯米糙米柿子养胃粥的做法　　食材大米10克，糯米5克，糙米5克，柿子15克，水1杯。　　做法　　1.糯米、大米、糙米先用水泡发好，然后磨碎，再加水熬煮成粥。…

2020-06-28 07:09 135药膳食疗

红枣青菜养胃粥的做法　　食材红枣15克，青菜15克，大米50克。　　做法　　1.将大米淘洗干净后用冷水浸泡30分钟，沥干水分后备用。　　2.将干红枣放入水中浸…

2020-06-28 06:58 805药膳食疗

玉米碎肉养胃粥的做法　　食材大米10克，玉米粒50克，猪瘦肉50克，盐少许。　　做法　　1.大米洗干净后加水浸泡10分钟；玉米粒洗干净备用；猪瘦肉则洗干净后…

2020-06-28 06:52 167药膳食疗

陈皮猪肚养胃粥的做法　　食材猪肚60克，大米60克，陈皮10克，黄芪15克，水100毫升，盐少许，葱花适量。　　做法　　1.猪肚洗干净后切成长条状；大米洗净后加…

2020-06-28 06:46 479药膳食疗

牛肉南瓜养胃粥的做法　　食材大米20克，南瓜30克，牛肉10克，高汤120毫。　　做法　　1.牛肉洗净后切小块，氽去血水后剁碎；大米洗净后加清水浸泡30分钟；南…