2020-07-05 03:28 518医疗新闻

“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。睡觉的时候有的人睡不了多久就醒，有人睡得半梦半醒，还有人睡得眼皮不想睁…

2020-07-04 19:49 400医疗新闻 花椒

在中医看来，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、…

2020-07-04 19:23 251聚焦医改

亲爱的闪粉们，4月9日下午万众瞩目的婴幼儿“睡眠救援”爱心捐助仪式在北京圆满落幕。本次爱心公益活动旨在向全社会推广婴幼儿睡眠安全“10条金律”，减少宝…

2020-07-04 17:21 240医疗新闻 失眠

整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态。长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等。同时…

2020-07-04 12:46 739聚焦医改

在世界睡眠日到来之际，“2012世界睡眠日暨全球睡眠高峰论坛”20日在京举行。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强在论坛上表示，慢性病死亡占中国总死…

2020-07-04 10:19 592聚焦医改

今天是世界睡眠日，卫生部副部长王国强在昨天召开的“2012世界睡眠日暨全球健康睡眠高峰论坛”上表示，高血压、糖尿病、肥胖等慢性病多与睡眠有着密切关系。…

2020-07-04 08:49 401医疗新闻 午睡

睡午觉，对老年人来说是养生法宝，对很多上班族来说却是一种奢侈。英国《每日邮报》曾刊文指出，每天中午打个盹，是给健康充电的最好办法。事实上，中国人自…

2020-07-04 05:36 1017医疗新闻

国际睡眠医学学会将睡眠分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速动眼期五个阶段，我们一个晚上大约要经历5—6次这样的周期，每个周期保持在60分钟—90分钟…

2020-07-02 15:29 347医疗新闻

称，美国医疗杂志《行为治疗与实验精神病学》上

2020-06-30 12:53 605医疗新闻

对于吃货而言，鱼肉是很好的蛋白质来源，经常吃鱼不但能降低血脂和胆固醇，还能降低心脏病风险。最近，一份来自美国宾夕法尼亚大学的研究结果，再度为“吃鱼…