2020-06-26 23:23 246医疗新闻 Omega-3脂肪酸 大明本草 有助于 玉竹 睡眠 Omega-6

人们对长寿的追求，从未停止过。古有“炼仙丹”，现代人养生方法更多了，如运动。而今，人们处于一个压力大的社会，很多人为了更好的生活，每天奔波在各个城…

2020-06-26 18:56 227医疗新闻 睡眠 三阴交 保养品

今夜 你是不是又 失眠 失眠了 在中医看来，当人体心肾阴阳水火失衡的时候，就会出现失眠多梦、心悸怔仲的症状，一般说来，失眠的原因分为三个 一是 老年人多…

2020-06-26 12:50 272医疗新闻 千金要方 孙思邈 南方医院 麦冬茶 睡眠 周迎春

【导读】在人类生命过程中，约1/3时间是在枕头上度过的。可以说，睡眠是健康的“终生伴侣”。历史上，注重养生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠，其中很重要一…

2020-06-26 10:59 799医疗新闻 睡眠 晒太阳 朱惠莲 饮食日历 营养师 安塞尔

左天宇，解放军306医院，品牌质量管理办公室中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。本期，《生命时报》综合国内外专家观点…

2020-06-26 04:18 1029医疗新闻 营养 煮苹果 抗氧化 冰糖 苹果

苹果是我们生活中最常见的水果之一，水果中的佼佼者，深受人们的喜爱。苹果价廉味美，它蕴含丰富的营养物质，有糖类、有机酸、矿物质、细纤维以及多种维生素…

2020-06-25 18:09 225医疗新闻 睡眠质量 泡脚 热水泡脚

文章为原创供稿 | 未经允许禁止抄袭人的一生中大约1/3时间是在睡眠中度过的，而睡眠质量的好坏关系到你的健康。或许你能做到几天不吃不喝，但是你做不到几天…

2020-06-25 12:18 152医疗新闻 热水泡脚 黄金养生时间 睡眠 睡前 人体健康

老话讲“能眠者，能食，能长生”。食、眠二者，为养生之要务，睡好觉，可长寿。睡觉，有“天下第一大补”之称。一个人，一生中，大约1/3的时间，都在睡觉。睡…

2020-06-25 11:49 923医疗新闻 齐威王 正子时 小三阳 睡眠 胆结石

请用5分钟认真阅读下面文章理解并养成习惯您收获的将是您人生最大的财富您的健康相信吗不相信可以试试熬夜是很正常的事但经常熬夜对身体会产生很坏的影响一个…

2020-06-25 04:09 421医疗新闻 睡眠 泡脚 养生 劳宫穴 血液

有这样一群人，他们在医学界有着很高的造诣，年龄也很老了，但身体仍然敏捷、思维清晰，这得益于他们每天睡前坚持的这些养生方式。泡脚在晚上吃完饭后，休息…

2020-06-25 03:47 86医疗新闻 吃人参 睡眠 巧克力 人参 孙思邈

我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是人人可吃的，俗话…