2020-06-24 16:09 355医疗新闻 泥鳅 睡眠 荸荠 麦冬 处暑

【饮食篇】处暑后饮食宜酸补忌辛辣每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄指出，人体内阴阳之气的盛衰…

2020-06-24 14:25 878医疗新闻 麦冬 处暑 睡眠 泥鳅 月令七十二候集解 黑豆

饮食篇处暑后饮食宜酸补忌辛辣每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退，有些地方已进入由热转凉的交替时期。广州市中医医院治未病中心主任陈…

2020-06-24 12:33 908医疗新闻 睡眠 认知障碍症 女靠 黑巧克力 男女养生

俗话说男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要“冷”养，女要“热”养……其实，这些俗话都在说明一件事男女养生，各有侧重。今天就送给大家一份最全的男…

2020-06-23 14:52 826医疗新闻 养生 糯米粥 白瓜籽 生物钟 睡眠 新陈代谢 心肺功能

小师妹相信养生可以改变容貌，养生是一门学问，值得多多研究，懂得养生知识，你才能做到随时随地养生，养生才有效果，不要轻信那些一句话养生名言，名言未必…

2020-06-23 10:47 473医疗新闻 睡眠 泡脚 养生 牛奶 蜂蜜

现代人,无论是年龄多大、从事何种职业,无论是否健康,睡眠质量不高都成为大家困扰的通病。睡得好可以提高人的幸福感,也是人们一直梦想状态,高质量的睡眠对一个…

2020-06-23 08:12 525医疗新闻 心血管疾病 睡眠 肚脐 中医科 支气管炎

今年8月26日出伏，40天“超长版”三伏天终于结束了。出伏代表由夏入秋，由热渐冷，三伏已过，阴气渐长，万物开始由长变收。市人民医院中医科专家提醒市民，此…

2020-06-22 16:01 240医疗新闻 睡眠 入睡困难症 延禧攻略 睡不着 神门穴

很多人都会有这样一个疑问，明明晚上很困躺在床上却睡不着？这是因为你的身体睡了，心却还在活动。这就是失眠，睡眠研究学会曾发布数据称，63的人晚上难以入…

2020-06-19 09:23 424医疗新闻 睡眠 睡不好 睡前 糖尿病足 气血亏虚

大家知道我们一生中，花最多时间做的事是啥吗？估计很多人都能猜到，没错，是睡觉！人的一生中，大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过的~良好的睡眠，可以调…

2020-06-19 01:35 1019医疗新闻 子时 中医 黄帝内经 五脏六腑 睡眠

中医认为，一天分十二时辰，也就是每两个小时就是一个时辰，胆经是一天开始的时候。胆经循行的时辰叫做子时，子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄…

2020-06-18 21:07 980医疗新闻 耐受度 睡眠 水盐代谢 疾病

初秋已到，早晚天气渐凉，这个时期的气候特点是气温下降、秋高气爽，当然有些地区还要经历秋老虎的袭击。而在这种天气特点下，人体皮肤可能会变得紧绷，甚至…