2020-07-24 09:23 568常见疾病

下面我们就来看看夏季不同天气如何养生。　　天晴了mdash;mdash;UVA补钙喽！　　晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身体…

2020-07-24 08:21 302常见疾病

中医养生专家指出夏季养生从下面的几点来做到。　　1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。ldquo;怒不节，气乃不固rdquo;。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引…

2020-07-24 07:05 439常见疾病

道家有睡功，睡眠是道家养生的第一要素，长夏七月，人体出汗多，消耗大，易犯困这个季节养生要注意充足的睡眠，均衡的饮食，还要避热解暑。养生专家支招养生…

2020-07-24 06:35 990常见疾病

中医指出，夏季热水泡脚可祛湿。　　人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，双脚的穴位达到66个，祖国传统中医学认为，脚是人体阴气最盛的地方，…

2020-07-24 05:05 844常见疾病

俗话说天热食ldquo;苦rdquo;，胜似进补。适合你的清热降火的食物　　芹菜降血压、降血脂　　芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以…

2020-07-24 04:50 859常见疾病

空调要少开 流汗才健康　　农村很多上百岁的老人都住平房，因为平房冬暖夏凉，这些老人得地气，能长寿。在平房里消暑，最好是用扇子，小大由之。现在大家都住…

2020-07-24 04:04 596常见疾病

中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。所以夏季养生最宜养心。要想身体健康，一定要记住ldquo;顺应天时rdquo;。　　适当出汗可养心　　夏季如何顺应自然…

2020-07-24 03:34 158常见疾病

夏季是一年里阳气最盛的季节，夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，专家提醒夏季养生宜ldquo;温阳rdquo;，下面一起来了解下…

2020-07-23 06:35 55常见疾病

因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，…

2020-07-22 22:55 266常见疾病

本着优生优育的原则，每对准爸妈们都想拥有一个聪明宝宝，那么孕前要做哪些准备工作呢？　　1、孕前应坚持锻炼身体，　　孕前妈妈进行的身体锻炼应适量，可抵…