2020-06-26 18:22 536药膳食疗

【原料】　　鲤鱼头1个、新鲜连皮冬瓜100克、粳米100克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1、先将鲤鱼头洗净去鳃，冬瓜皮洗净切成小块，然后一同…

2020-06-26 18:17 730药膳食疗

【原料】　　砂仁6克、猪肚100克、大米150克。　　【调料】　　精盐、味精各1/2小匙。　　【做法】　　1、将猪肚洗净，切成细丝；砂仁打成细粉；大米淘洗干净…

2020-06-26 18:11 487药膳食疗

【原料】　　羊奶250克、红枣5枚、大米100克。　　【调料】　　白糖1大匙。　　【做法】　　1、将羊奶烧熟，待用；红枣用水浸软，除去内核，备用。　　2、将…

2020-06-26 17:26 945药膳食疗

1、益智粳米粥　　原料粳米50克、益智仁5克。　　做法首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益…

2020-06-26 17:20 829药膳食疗

【原料】　　白萝卜1/4条、稠粥1碗、金华火腿75克。　　【调料】　　鲜汤700克、胡椒粉1/4小匙、鸡粉1/2小匙。　　【做法】　　1、白萝卜洗净，去皮， 切成长…

2020-06-26 17:14 362药膳食疗

【原料】　　核桃10个、粳米100克。　　【调料】　　白糖1大匙、鲜汤1000克。　　【做法】　　1、将核桃用清水冲洗干净，把核桃肉捣碎，备用。　　2、粳米用…

2020-06-26 16:33 886药膳食疗

【原料】　　粳米100克、油条1根、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结各适量。　　【调料】　　鲜汤480克、精盐、味精各1/3小匙、姜末适量。　　【做法】　　1、油…

2020-06-26 16:22 315药膳食疗

【原料】　　薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。　　【调料】　　红糖5小匙。　　【做法】　　1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核…

2020-06-26 15:59 194药膳食疗

【原料】　　山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。　　【调料】　　冰糖1大匙。　　【做法】　　1、将山药用清水浸泡一夜，切3厘米见方的薄片；竹笋洗…

2020-06-26 15:53 7药膳食疗

【原料】　　香菇30克、大米100克。　　【调料】　　精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。　　【做法】　　1、将香菇洗干净，切成薄片；大…