2020-06-26 13:52 119药膳食疗

【原料】　　鹿茸15克，猪肾60克，糯米500克，生姜3片。　　【调料】　　料酒2大匙，精盐、味精各1/2小匙，白糖1小匙，胡椒粉1/4小匙。　　【做法】　　1.将…

2020-06-26 13:47 86药膳食疗

仙人粥　　方源《遵生八笺》　　组成制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。　　制作将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将…

2020-06-26 13:41 956药膳食疗

神仙粥　　方源《敦煌史料的残卷》　　组成山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。　　制作山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加…

2020-06-26 13:36 726药膳食疗

天门冬粥　　方源《饮食辨录》　　组成天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。　　制作先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可…

2020-06-26 13:30 903药膳食疗

生地黄粥　　方源《食医心鉴》　　组成鲜生地、陈仓米各适量。　　制作将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。　　功效养阴…

2020-06-26 13:24 16药膳食疗

补肾壮阳mdash;mdash;海参粥　　用料海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。　　制法将海参用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅…

2020-06-26 13:18 161药膳食疗

【原料】　　红花6克、山药30克、粳米100克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将干山药用清水浸泡一夜，切成薄片；红花洗净；待用。　　2、粳…

2020-06-26 13:12 166药膳食疗

【原料】　　大米160克、素鸡1000克、大麦米80克、清水2500克、豌豆50克、猪肉馅25克。　　【调料】　　植物油、绍酒、酱油、葱、姜末、精盐、鸡粉各适量。　…

2020-06-26 13:07 829药膳食疗

【原料】　　麦门冬20克、大枣10克、粳米100克。　　【调料】　　冰糖2大匙。　　【做法】　　1、将麦门冬除去内心，温水浸渍泡片刻，粳米淘洗干净，放入铝锅…

2020-06-26 13:01 649药膳食疗

【原料】　　山药30～60克，菟丝子10～15克，粳米100克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1.将山药、菟丝子分别清洗干净，山药去皮切块，清水浸…