2020-06-26 15:47 349药膳食疗

【原料】　　赤小豆50克、粳米100克。　　【调料】　　精盐、味精各1/3小匙。　　【做法】　　1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，…

2020-06-26 15:42 641药膳食疗

【原料】　　猪肚1只、粳米100克、白术60克、槟榔1颗。　　【调料】　　生姜1块、茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙、葱段适量。　　【做法】　　1、先将猪肚反复…

2020-06-26 15:19 73药膳食疗

桃仁粥　　方源《多能鄙事》　　组成桃仁10~15克，粳米50~100克　　制作将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。　　功效活血通络，祛瘀止痛。　…

2020-06-26 15:13 416药膳食疗

【原料】　　苹果700克、大米100克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1、将苹果洗净，削皮，去核，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。　　2、将大…

2020-06-26 15:07 550药膳食疗

【原料】　　栗子15个、粳米150克、鸡脯肉50克。　　【调料】　　精盐、鸡精各1/2小匙、香菜少许、冰糖1大匙。　　【做法】　　1、将栗子去皮，风干，磨成粉…

2020-06-26 14:44 863药膳食疗

补肾壮阳粥鹿角胶粥　　做法鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。　　功效此粥有补肾阳、益精血的作用，适用于…

2020-06-26 14:38 943药膳食疗

猪肾栗子粥　　【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。　　【做法】　　1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干，待用。　　2.猪肾洗…

2020-06-26 14:10 904药膳食疗

【原料】　　玉米粒、花生仁、葡萄干、核桃仁各适量、大米250克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1、将大米淘洗干净。　　2、将玉米粒、花生仁…

2020-06-26 14:04 482药膳食疗

原料　　大米150克，海马15克，鲜虾20克。　　调料　　生姜、大葱各10克，精盐1大匙，绍酒3大匙。　　做法　　1、将海马洗净，用绍酒浸泡；鲜虾洗净，用牙签…

2020-06-26 13:58 596药膳食疗

【原料】　　腽肭脐15克，粳米60克。　　【调料】　　料酒2大匙，精盐1/2小匙，葱末、生姜各适量。　　【做法】　　1.将腽肭脐用温水泡24小时，然后从尿道处…