2020-06-06 21:33 638中医常识

一般炒菜时放几滴醋，有利于保护蔬菜中的维生素C，并能促进肠胃对维生素C的吸收。所以有些人认为食醋有很多好处，因而过多食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，大量…

2020-06-06 20:48 173药膳食疗

吃完早餐再喝。　　在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健…

2020-06-06 20:01 477药膳食疗

一、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。　　人在通常状况下，胃液的PH值在1mdash;3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌…

2020-06-06 19:50 20中医常识

花生营养可平衡膳食　　对于儿童营养失衡，目前又有了创新的解决方法，就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡膳食方面总结出来的新研究成果。花生富含…

2020-06-06 19:13 876中医常识

为让爱好饮酒的市民能过一个愉悦、祥和的春节，四川省成都市消费者协会7日特别发出今年第三号警示，提醒消费者饮酒时必须注意安全，特别是饮酒时不能将胡萝卜…

2020-06-06 19:06 364中医常识

吃苹果的好处　　◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；　　◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。　　◆ 苹…

2020-06-06 18:58 145中医常识

不宜和黄瓜或萝卜一起食用　　萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。　　腐烂变质枣忌食用　　大枣腐烂后，会使…

2020-06-06 18:44 714中医常识

专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身 体健康。　　据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和…

2020-06-06 17:44 352中医常识

生姜化学组成复杂，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多种物质，使其生物活性功能多样。　　一、开胃健脾，促进食欲　…

2020-06-06 17:32 522药膳食疗

我国是绿叶蔬菜品种最多、价格最低廉的国家之一，深绿色叶菜的种类之多，让很多来访的欧洲朋友惊叹不已。遗憾的是，很多国民并未享受到这样物美价廉的健康食…