2020-05-31 21:35 973中医常识

豆浆是我国传统的美味ldquo;饮料rdquo;，在补钙方面的作用更是堪比牛奶。婴幼儿最好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴幼儿肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分…

2020-05-31 15:33 695中医常识

3、体内火气旺的女士不适宜喝牛奶　　因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。　　4、未经加热的剩…

2020-05-31 09:28 662中医常识

搭配四青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果　　相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧!南方人早餐都会喝粥，但是白粥淡而无味，喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩…

2020-05-31 08:29 494中医常识

3．豆类或奶类　　豆类与豆制品，奶类与奶制品，前者含植物性蛋白质，而后者含动物性蛋白质，它们能为人体提供优质的蛋白质。我国的居民膳食中普遍都缺钙，奶…

2020-05-31 04:38 425中医常识

在地铁、公交等大型公共交通工具中，因为人流量大，空气流通不畅，难免会出现细菌四处传播的现象。研究发现，公交车扶手上每10平方厘米就有380个菌落数。在细…

2020-05-31 03:54 800中医常识

1、杯汤早餐　　在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。八种不同的口味，分别选用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美味作为原料，加入丰富…

2020-05-30 15:23 160中医常识

一、含高脂肪的肉　　特别是油炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。　　二、薯…

2020-05-30 13:40 468中医常识

清晨最不该吃的三类食物　　一.忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　二.忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还…

2020-05-29 23:33 98中医常识

维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强…

2020-05-29 21:05 200中医常识

常说ldquo;早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐rdquo;，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃饱…