2020-06-27 18:00 286药膳食疗

防风白糖养胃粥的做法　　食材防风5克，大米50克，白糖8克。　　做法　　1.防风洗净，剪成小片；大米泡发洗净备用。　　2.锅置火上，注水适量后，放入大米，…

2020-06-27 17:55 239药膳食疗

枸杞木瓜养胃粥的做法　　食材枸杞10克，木瓜50克，糯米100克，白糖5克，葱花少许。　　做法　　1.糯米洗净，用清水浸泡；枸杞洗净；木瓜切开取果肉，切成小…

2020-06-27 17:49 298药膳食疗

有些人常常会有没胃口，甚至消化不良的情况，这时不妨试试这山楂糙米养胃粥吧，可以有效帮助你消食化积。　　山楂糙米养胃粥　　食材糙米30克，山楂片4克，冰…

2020-06-27 17:08 331药膳食疗

山药芝麻小米粥的做法　　食材山药适量，黑芝麻适量，小米70克，盐2克，葱8克。　　做法　　1.小米泡发洗净，山药洗净切丁，黑芝麻洗净，葱洗净切花。　　2.…

2020-06-27 17:02 692药膳食疗

泥鳅鲜虾养胃粥的做法　　食材大米80克，虾20克，泥鳅50克，盐3克，味精2克，料酒适量，姜丝适量，麻油适量，胡椒粉适量。　　做法　　1.大米洗净，入清水中…

2020-06-27 16:56 623药膳食疗

四黑养胃粥的做法　　食材黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁。　　做法　　1.黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。　　2.除黑豆以外的所有…

2020-06-27 16:51 735药膳食疗

核桃水果养胃粥　　食材麦片1包，燕麦片30克，苹果50克，猕猴桃50克，菠萝罐头50克，核桃仁20克。　　做法　　1.苹果洗净，去皮去核，猕猴桃洗净去皮，菠萝罐…

2020-06-27 16:45 248药膳食疗

大米甘蔗养胃粥的做法　　食材大米80克，甘蔗汁30毫升，白糖5克。　　做法　　1.大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分。　　2.锅置火上，注…

2020-06-26 19:49 768药膳食疗

夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢？以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧！　　1、沙参知母粥　　…

2020-06-26 19:20 980药膳食疗

【原料】　　羊肉100克、大米100克。　　【调料】　　生姜、料酒、精盐各适量。　　【做法】　　1、将生姜洗净切片；羊肉洗净，用沸水氽去血水，切2厘米见方…