2020-06-28 00:50 683药膳食疗

莲子芡实猪心养胃粥的做法　　食材莲子10克，芡实15克，猪心50克，桂圆10克，红枣15克，大米130克，姜丝3克，盐2克，鸡精2克，麻油适量，葱花适量。　　做法…

2020-06-28 00:44 138药膳食疗

榛子板栗白糖养胃粥的做法　　食材大米100克，板栗30克，糖6克。　　做法　　1.板栗去壳洗净，大米泡发洗净。　　2.加水将大米，用旺火煮至米粒开花。　　3.…

2020-06-28 00:32 204药膳食疗

百合板栗糯米养胃粥的做法　　食材百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。　　做法　　1.百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花…

2020-06-28 00:27 538药膳食疗

红豆玉米养胃粥的做法　　食材绿豆25克，红豆25克，白豆25克，玉米25克，大米40克，胡萝卜适量，白糖3克。　　做法　　1.将食材洗净；胡萝卜切丁。　　2.加清…

2020-06-28 00:21 600药膳食疗

白菜玉米芝麻养胃粥的做法　　食材大白菜30克，玉米糁90克，黑芝麻少许，盐3克，味精少许。　　做法　　1.大白菜洗净，切丝；黑芝麻洗净。　　2.锅置火上，注…

2020-06-28 00:04 355药膳食疗

山楂三七养胃粥的做法　　食材大米100克，山楂适量，三七适量，青菜适量，盐2克。　　做法　　1.大米洗净，入清水泡发，备用；大山楂洗净；三七洗净，打碎备…

2020-06-27 23:58 953药膳食疗

鹌鹑茴香养胃粥的做法　　食材鹌鹑3只，大米80克，茴香3克，姜末3克，盐2克，葱花4克，肉桂10克。　　做法　　1.鹌鹑处理干净、切块，沸水汆烫沥干；大米洗净…

2020-06-27 23:52 250药膳食疗

牛奶鸡蛋小米养胃粥的做法　　食材牛奶50克，鸡蛋1个，小米100克，白糖5克，葱花少许。　　做法　　1.小米洗净，浸泡片刻；鸡蛋煮熟后切碎。　　2.加清水将小…

2020-06-27 23:47 687药膳食疗

火腿冬瓜养胃粥的做法　　食材火腿50克，冬瓜150克，大米75克，排骨汤适量。　　做法　　1.火腿横刀切薄片；冬瓜洗净去瓤切成小块；大米淘洗干净备用。　　2.…

2020-06-27 23:41 643药膳食疗

芡实海参养胃粥的做法　　食材大米100克，海参20克，芡实粉10克，盐适量，味精适量，枸杞适量，香油适量。　　做法　　1.大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净…