2020-06-27 23:35 192药膳食疗

黄豆蹄筋养胃粥的做法　　食材大米80克，牛蹄筋120克，黄豆60克，鸡精2克，葱花适量。　　做法　　1.大米淘净，浸泡半小时；黄豆浸泡至外皮皱起后捞出。　　2…

2020-06-27 23:30 132药膳食疗

梨养胃粥的做法　　食材糯米50克，鸭梨1个，蜂蜜适量。　　做法　　1.鸭梨洗净，去蒂和皮，除籽，切片；糯米洗净，用水浸泡4小时。　　2.锅置火上，倒入适量…

2020-06-27 23:18 1012药膳食疗

肉桂大米养胃粥的做法　　食材肉桂适量，大米100克，白糖3克，葱花适量。　　做法　　1.大米泡发沥干；肉桂洗净，加水煮好取汁。　　2.锅中加入适量清水，放…

2020-06-27 23:12 702药膳食疗

茅根红豆养胃粥的做法　　食材茅根适量，大米80克，红豆10克，白糖适量。　　做法　　1.大米、红豆泡发洗净；鲜茅根洗净，切段。　　2.锅中倒入清水，将大米…

2020-06-27 23:06 795药膳食疗

覆盆子大米养胃粥的做法　　食材大米100克，覆盆子适量，盐2克。　　做法　　1.大米洗净泡发后沥干；覆盆子洗净，用纱布袋包好，入锅加适量清水取汁。　　2.…

2020-06-27 22:55 672药膳食疗

苹果提子冰糖养胃粥的做法　　食材苹果30克，提子20克，大米100克，冰糖5克，葱花少许。　　做法　　1.大米洗净，用清水浸泡片刻；提子洗净；苹果切块。　　2…

2020-06-27 22:49 13药膳食疗

花生核桃芝麻养胃粥的做法　　食材黑芝麻10克，黄豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。　　做法　　1.大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净…

2020-06-27 22:43 179药膳食疗

南瓜子小米养胃粥的做法　　食材南瓜子适量，枸杞10克，小米100克，盐2克。　　做法　　1.小米泡发洗净。　　2.锅置火上，加水将小米，以大火煮开，再倒入南…

2020-06-27 22:37 395药膳食疗

猪肺肉桂养胃粥的做法　　食材猪肺130克，桂皮20克，大米80克，姜丝适量，盐适量，麻油适量。　　做法　　1.猪肺切块；大米淘净，泡发；桂皮洗净，用棉纱布包…

2020-06-27 22:32 239药膳食疗

灵芝红枣鹌鹑蛋养胃粥的做法　　食材灵芝20克，红枣20克，鹌鹑蛋2个，大米80克，白糖5克，葱花少许，香油少许。　　做法　　1.大米洗净浸泡；鹌鹑蛋煮熟去壳…