2020-04-19 06:16 26中医常识

冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状…

2020-04-19 03:10 225中医常识

据宁夏医学院附属医院神经内科研究睡眠问题的专家张庆介绍，最近很多人向他咨询经常失眠的问题。经过详细询问得知，有些人是因为竞争压力大，不能适应现代生…

2020-04-18 03:07 916中医常识

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是阴气盛则寐，阳气盛则寤。所…

2020-04-18 00:26 465中医常识

经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，…

2020-04-17 09:36 343中医常识

随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们…

2020-04-16 19:07 588中医疾病

失眠会给人们造成比较大的困扰，会影响人体的健康，会影响到身体的休息，失眠要了解具体原因，并且要寻求合适的方法来解决失眠的问题，食疗能有效改善睡眠问…

2020-04-16 11:02 760中医常识

近来，市场和网络上都出现了一种五行按摩刷，销售极其火暴。这个不起眼的小刷子ldquo;宣称rdquo;，是结合中医五行学说，有疏通经络、排毒养颜、减压去病、美…

2020-04-15 13:55 620中医常识

纽约哥伦比亚大学詹姆斯-甘维施博士在医学杂志《高血压》上发表报告说，长期睡眠不足似乎是罹患高血压的一个重要致病因素。此前的研究已经确认，心血管疾病与…

2020-04-14 23:41 62中医常识

睡眠障碍包括以下几种①失眠入睡困难，过度清醒、早醒；②睡眠倒错白天长睡不起，夜间通宵不眠；③嗜睡多为药物所致，终日昏昏欲睡；④梦游夜间睡眠中起床活…

2020-04-14 05:02 599中医常识

一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。 睡觉的中医阴阳理论 一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉？就是中午…